individuell gestaltetes Personal Training

Egal ob Sie abnehmen, fit bzw. stärker werden wollen oder einfach etwas für die Gesundheit tun möchten, ich kann Ihnen helfen.

Für jeden meiner Kunden erarbeite ich ein individuelles Trainingsprogramm. Bestandteile sind Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Ob in Ihrem Büro, einem Studio Ihrer Wahl, in der freien Natur, bei mir im Fitness Raum oder sogar bei Ihnen Zuhause. Ich gestalte ein Training, welches in Ihren Zeitplan passt und geeignet ist, Ihre Ziele zu erreichen.

Ihr maßgeschneidertes Training wird durch mich motivierend begleitet und erhält dadurch ein hohes Maß an Individualität. Mir ist es besonders wichtig, dass Sie mit Ihrem Training ein positives Gefühl verbinden und das Sie es umkompliziert in Ihren Alltag integrieren können. 

All diese Angebote biete ich auch Firmen an, die gerne etwas zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter beitragen möchten.